En estos días la falta de comunicación ha crecido, así como también la tecnología
lo hace al mismo tiempo, es extraño que, con tanta tecnología a la mano para
comunicarnos de un continente a otro, en vez de mejorar la comunicación cada
vez estemos peor en ese tema. Pasamos de expresar que estoy feliz, utilizando
un emoticón que significa que estas feliz y así sucesivamente, dejamos de escribir
frases completas por frases cortas o abreviaturas que denotan una frase,
podemos acelerar los audios que nos envían para así escuchar más rápido lo que
el o la otra persona nos quieren decir, estas son las últimas tendencias de
comunicación.
Queremos comunicar al mundo lo que hacemos a través de diferentes
plataformas, que consumen tanto de nuestro tiempo que dejamos de
comunicarnos con quienes están en nuestro presente, en un presente donde
también la comunicación nos falla, no sé si por la perdida de habilidad para
establecer límites, reglas, o acuerdos de convivencia en el entorno. Te ha pasado
que la tendencia de escribir frases cortas en tu celular la replicas cuando estas en
presencia compartiendo con otras personas. La convivencia se pone desafiante
por que tu querías comunicar una situación y la otra parte entendió otra. Me paso
una mañana que después de entrenar me hice una proteína que me encanta y le
dije a mi pareja tome para que no te quedes con el antojo como decimos en Costa
Rica, y resulta que el se la tomo toda, y yo ni había tomado, me puse sería, me
moleste, pero dije esto fue por no comunicarme bien, él no tiene la culpa ni yo
tampoco, es la falta de un buena comunicación la que me alejo de una sana
convivencia.
Muchas situaciones se pueden evitar si hablamos con claridad; dejando claro que
es lo quiero y espero del otro y escuchando a la otra parte. Es importante que
cuando comuniquemos algo, preguntemos al otro si entendió lo que nosotros
estamos esperando que entienda y si no fue así volver a comunicar para evitar
mal entendidos.
La buena comunicación requiere también de buena escucha y buena explicación,
un sabio me dijo un día; Irene a las personas hay que explicarles el A, B, y C de
lo que queremos transmitir.
Te daré algunos consejos para mejorar la comunicación en casa:
- Establecer límites claros
- Establecer protocolos o formas de hacer las cosas si varias personas
habitan en la misma casa, mediante un acuerdo entre las partes. - Escribir pequeños recordatorios que nos permitan recordar detalles que
puedan alterar el orden de la convivencia en casa, hasta que se nos
convierta en hábitos. - Hacer una lista con todos los que habitan en casa, de cosas que no nos
gustan para evitar caer en malos ratos. - Realizar una lista con acuerdos mutuos para mejorar la comunicación y
convivencia.
Espero que puedas poner en práctica estos consejos a mí en lo personal
me han sido bastante útiles.
¨Lo más fácil en esta vida es vivir solo como un ermitaño, lo desafiante,
pero a la misma vez fascinante es convivir y compartir nuestras alegrías y
tristezas¨. Irene R. B.
Gracias querido lector si te interesa conocer a un más acerca de diferentes
consejos, técnicas y reflexiones búscame en mis redes sociales como
Medicina con alma.